{"id":132437,"date":"2024-03-20T16:53:19","date_gmt":"2024-03-20T16:53:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/?p=132437"},"modified":"2025-05-09T18:34:46","modified_gmt":"2025-05-09T18:34:46","slug":"itens-essenciais-para-o-seu-intercambio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/itens-essenciais-para-o-seu-intercambio\/","title":{"rendered":"Itens essenciais para o seu interc\u00e2mbio"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tempo de Leitura: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\n<p>Na correria do dia a dia com a ansiedade da chegada do embarque, na hora de arrumarmos a mala para o interc\u00e2mbio alguma coisa sempre falta. Para uma viagem como essa, mesmo de curta dura\u00e7\u00e3o, nada pode faltar. Alguns itens podem parecer n\u00e3o t\u00e3o importantes, mas eles se tornam essenciais no final das contas. Lembre-se tamb\u00e9m do que \u00e9 permitido ou n\u00e3o levar nas malas, tanto na despachada, quanto na de m\u00e3o. Saiba <a href=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/o-que-pode-levar-nas-malas-de-mao-e-despachada\/\">detalhes aqui<\/a>.  <\/p>\n\n\n\n<p>Uma dica \u00e9 fazer uma lista e anotar tudo que precisa levar, at\u00e9 meias e roupas \u00edntimas. Coloca a quantidade de pe\u00e7as ao lado do item e depois voc\u00ea faz um <em>check <\/em>ao colocar na mala. Veja abaixo um exemplo de checklist que pode te auxiliar. Agora, vamos aos itens que n\u00e3o podem faltar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Os essenciais nossos de cada dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Pode parecer bobagem, mas no final voc\u00ea vai agradecer e ver o quanto tudo isso fez diferen\u00e7a. Segue a lista:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uma boa mochila &#8211; voc\u00ea precisa de uma mochila que caiba o necess\u00e1rio e que sirva como uma boa mala de m\u00e3o. Al\u00e7as firmes e grossas e que te deem uma boa sustenta\u00e7\u00e3o fazem total diferen\u00e7a;<\/li>\n\n\n\n<li>Caderno e estojo &#8211; \u00e9 um interc\u00e2mbio, voc\u00ea est\u00e1 indo estudar! Se muitos j\u00e1 esquecem caderno aqui no Brasil, imagine no exterior! Leve pelo menos um caderno novo e algumas canetas;<\/li>\n\n\n\n<li>Protetor solar &#8211; se sua m\u00e3e n\u00e3o fala, voc\u00ea n\u00e3o usa protetor solar. At\u00e9 os mais velhos costumam esquecer e s\u00f3 depois veem o estrago! Mesmo em climas mais frios, o protetor \u00e9 importante. N\u00e3o esque\u00e7a de colocar na mala e de us\u00e1-lo;<\/li>\n\n\n\n<li>Um t\u00eanis confort\u00e1vel &#8211; esse item pode parecer bobo, mas muitas pessoas n\u00e3o tem o costume de usar t\u00eanis ou n\u00e3o t\u00eam um t\u00eanis muito confort\u00e1vel, apenas de passeio. No interc\u00e2mbio voc\u00ea vai andar bastante, portanto, vista um cal\u00e7ado apropriado;<\/li>\n\n\n\n<li>Adaptador de tomada &#8211; muitos nem pensem nisso aqui, mas cada pa\u00eds tem um estilo de tomada. \u00c9 poss\u00edvel comprar um adaptador universal, que tem todos os tipos de tomadas embutidos e \u00e9 uma m\u00e3o na roda;<\/li>\n\n\n\n<li>Uma jaqueta &#8211; j\u00e1 dizia sua m\u00e3e, &#8220;leva um casaco!&#8221;. Se voc\u00ea for para destinos frios \u00e9 claro que casacos e jaquetas n\u00e3o ir\u00e3o faltar, mas mesmo em lugares quentes \u00e9 sempre bom carregar uma pe\u00e7a do tipo, j\u00e1 que os pontos tur\u00edsticos tem ar condicionado forte;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shoe-stair-running-leg-sneaker-spring-155413-pxhere.com_.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"132450\" src=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shoe-stair-running-leg-sneaker-spring-155413-pxhere.com_-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-132450\" srcset=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shoe-stair-running-leg-sneaker-spring-155413-pxhere.com_-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shoe-stair-running-leg-sneaker-spring-155413-pxhere.com_-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shoe-stair-running-leg-sneaker-spring-155413-pxhere.com_-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shoe-stair-running-leg-sneaker-spring-155413-pxhere.com_-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shoe-stair-running-leg-sneaker-spring-155413-pxhere.com_.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/beach-sand-sun-photography-summer-vacation-722719-pxhere.com_.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"132446\" src=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/beach-sand-sun-photography-summer-vacation-722719-pxhere.com_-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-132446\" srcset=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/beach-sand-sun-photography-summer-vacation-722719-pxhere.com_-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/beach-sand-sun-photography-summer-vacation-722719-pxhere.com_-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/beach-sand-sun-photography-summer-vacation-722719-pxhere.com_-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/beach-sand-sun-photography-summer-vacation-722719-pxhere.com_-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/beach-sand-sun-photography-summer-vacation-722719-pxhere.com_.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/desk-notebook-pencil-spiral-notepad-meeting-689301-pxhere.com_.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"685\" data-id=\"132447\" src=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/desk-notebook-pencil-spiral-notepad-meeting-689301-pxhere.com_-1024x685.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-132447\" srcset=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/desk-notebook-pencil-spiral-notepad-meeting-689301-pxhere.com_-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/desk-notebook-pencil-spiral-notepad-meeting-689301-pxhere.com_-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/desk-notebook-pencil-spiral-notepad-meeting-689301-pxhere.com_-768x514.jpg 768w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/desk-notebook-pencil-spiral-notepad-meeting-689301-pxhere.com_-1536x1028.jpg 1536w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/desk-notebook-pencil-spiral-notepad-meeting-689301-pxhere.com_.jpg 1793w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Carregador port\u00e1til &#8211; al\u00e9m do carregador do celular, sempre bom levar um port\u00e1til para caso o celular acabe a bateria durante o dia. Voc\u00ea passa o dia na rua e precisa sempre estar ligado; <\/li>\n\n\n\n<li>Guarda-chuva pequeno &#8211; dependendo do destino e \u00e9poca do ano n\u00e3o d\u00e1 para ficar sem! Isso pode acabar estragando o passeio e a programa\u00e7\u00e3o e n\u00e3o queremos isso;<\/li>\n\n\n\n<li>Lembrancinhas do Brasil \u2013 sempre bom dar algo para dar para a fam\u00edlia hospedeira e\/ou professor e\/ou amigos internacionais que fez durante o interc\u00e2mbio. As pessoas s\u00f3 pensam nisso na hora da despedida e acabam esquecendo;<\/li>\n\n\n\n<li>Roup\u00e3o \u2013 se voc\u00ea n\u00e3o for ficar em uma su\u00edte, vale a pena levar. Nem sempre o banheiro \u00e9 no quarto, pode ser no corredor da casa ou do alojamento e voc\u00ea pode preferir se trocar no quarto. O roup\u00e3o \u00e9 um conforto;<\/li>\n\n\n\n<li>Secador \u2013 muito dif\u00edcil ter no destino. Quando tem, estar\u00e1 escrito na descri\u00e7\u00e3o, mas sempre bom precaver;<\/li>\n\n\n\n<li>Toalha extra \u2013 mesmo se sua acomoda\u00e7\u00e3o disser que vai dar uma toalha, sempre bom ter uma extra, principalmente as mulheres para usar no cabelo;<\/li>\n\n\n\n<li>Garrafa de \u00e1gua \u2013 hoje todas as escolas s\u00e3o ecologicamente corretas, normalmente n\u00e3o v\u00e3o fornecer copo pl\u00e1stico. Mas tem bebedouros e o aluno precisa ter a garrafa para encher. Sem falar que a garrafa \u00e9 \u00fatil nos passeios, assim n\u00e3o precisa ficar gastando com \u00e1gua.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-mart-production-8217498.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"132448\" src=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-mart-production-8217498-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-132448\" srcset=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-mart-production-8217498-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-mart-production-8217498-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-mart-production-8217498-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-mart-production-8217498-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-mart-production-8217498.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-dom-j-45980.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"132449\" src=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-dom-j-45980-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-132449\" srcset=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-dom-j-45980-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-dom-j-45980-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-dom-j-45980-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-dom-j-45980-1536x1023.jpg 1536w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-dom-j-45980.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/tree-girl-bench-rain-green-umbrella-542103-pxhere.com_.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"132445\" src=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/tree-girl-bench-rain-green-umbrella-542103-pxhere.com_-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-132445\" srcset=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/tree-girl-bench-rain-green-umbrella-542103-pxhere.com_-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/tree-girl-bench-rain-green-umbrella-542103-pxhere.com_-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/tree-girl-bench-rain-green-umbrella-542103-pxhere.com_-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/tree-girl-bench-rain-green-umbrella-542103-pxhere.com_-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/tree-girl-bench-rain-green-umbrella-542103-pxhere.com_.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">No final, fa\u00e7a um checklist<\/h2>\n\n\n\n<p>Depois de incluir todos os itens essenciais, fa\u00e7a um checklist na lista inicial que fez para ver se n\u00e3o esqueceu de nada. Olhe um exemplo:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/White-Minimalist-Elegant-Checklist.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/White-Minimalist-Elegant-Checklist-724x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-132438\" srcset=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/White-Minimalist-Elegant-Checklist-724x1024.png 724w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/White-Minimalist-Elegant-Checklist-212x300.png 212w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/White-Minimalist-Elegant-Checklist-768x1086.png 768w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/White-Minimalist-Elegant-Checklist-1086x1536.png 1086w, https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/White-Minimalist-Elegant-Checklist.png 1414w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Para ter acesso a esse checklist, <a href=\"https:\/\/www.canva.com\/design\/DAF_-690iyw\/sRy-Y0bsnr4PXmsAN_Qh4A\/edit?utm_content=DAF_-690iyw&amp;utm_campaign=designshare&amp;utm_medium=link2&amp;utm_source=sharebutton\">clique aqui. <\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=551135958200&amp;text=%5BBLOG%5D%20%E2%80%93%20Ol%C3%A1%20gostaria%20de%20mais%20informa%C3%A7%C3%B5es%20sobre%20interc%C3%A2mbio\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/baner-post-whatsapp.png\" alt=\"O atributo alt desta imagem est\u00e1 vazio. O nome do arquivo \u00e9 baner-post-whatsapp.png\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Veja tamb\u00e9m:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.bil.com.br\/blog\/posso-fazer-um-curso-de-especializacao-fora\/\">Posso fazer um curso de especializa\u00e7\u00e3o fora?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><em>Ent\u00e3o, gostou do texto? Deixe o seu coment\u00e1rio e compartilhe este conte\u00fado nas suas redes sociais! <\/em><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/bilintercambios\/\"><em>Siga a BIL Interc\u00e2mbios no Instagram<\/em><\/a><em>!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tempo de Leitura: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>Na correria do dia a dia com a ansiedade da chegada do embarque, na hora de arrumarmos a mala para o interc\u00e2mbio alguma coisa sempre falta. 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